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為什么打前橋的時(shí)候,總是兩只腳一起下去的,怎樣才能練成一直腿先下去?打前橋的時(shí)候要沖過(guò)去打,還是慢

慢打,像打側(cè)手翻那樣?我現(xiàn)在五年級(jí),153cm,不知道還能不能練前橋。希望大家?guī)蛶兔?,謝謝!~~
問(wèn) 提問(wèn)者:網(wǎng)友 2017-05-31
最佳回答
找一個(gè)人幫你忙 那個(gè)人站在你的側(cè)后方。 一手扶住你的腰。然后另一只手輔助你的倆條腿。多練幾次就好了。 不要太急 先練每年動(dòng)作哦。
回答者:網(wǎng)友
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